Gunungkidul, MetroIndonesia.co –
Giat senam masal Tugiman Centre, bersama warga masyarakat Tanjungsari, Tepus, Gunungkidul, berlangsung sangat meriah.
Dalam kegiatan ini dihadiri Dr. H. Tugiman, S.H.M Si, beserta rombongan Tugiman Centre.
Menurut Tugiman Kesehatan adalah kebutuhan utama bagi siapapun, dan salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan adalah dengan berolah raga.
“Senam sehat adalah bagian dari upaya untuk menjaga kebugaran & kesehatan tubuh”, ujar Tugiman, (22/2/2020).
Seusai senam, dilanjutkan sapa warga Desa, dan pembagian dorpriz kepada peserta yang seluruhnya kaum Hawa.
Labih lanjut Tugiman menyampaikan bahwa utuk menjaga kesehatan tubuh diperlukan tiga hal yaitu pola makan yang baik, pola istirahat dan olahraga yang teratur.
(Spd)
